Mandagsplan

Mamma og jeg tar med bilen bort på skolen, og dette er plan for dagens trening:

1. Innkalling - fart og utgangstilling
2. Fvf. - jobbe med god holdning og intensitet - rette strekker og vinkler/holdt hver for seg. Superbelønning og tilbake til utgangspunkt. Så rette strekker forbi belønning.
3. Hoppstå - jobbe med leke for å få fram hopp.
4. Fellesdekk - 2 min. med forstyrrelser
5. Innmarsj og holde utgangsstilling

Så jobbe med apporten på kveldsturen.